在 Mac 上设置你的 Apple 账户登录和安全性信息你可以使用 Apple 账户中的“登录与安全性”设置来更改与你 Apple 账户关联的电子邮件地址、电话号码和安全性设置。
在 Mac 上，前往“系统设置” App 。
在边栏顶部点按你的名字。
如果没有看到你的姓名，请点按“登录”，输入你 Apple 账户电子邮件地址或电话号码，然后输入密码。
为我打开 Apple 账户设置
点按“登录与安全性”，然后查看或更改以下选项：
电子邮件与电话号码：管理可用于登录你 Apple 账户的电子邮件地址和电话号码。若要添加，请点按“添加电子邮件或电话号码”；若要移除，请选中，然后点按“从账户移除”。请参阅管理你 Apple 账户的登录详细信息。
密码：点按“更改密码”以更改 Apple 账户密码。密码可保护与你 Apple 账户关联的信息安全，包括付款和配送信息、iCloud 信息、媒体和购买项目信息等。请参阅了解如何使用密码。
双重认证：点按查看双重认证是否已打开。（大多数 Mac 电脑的此设置已自动打开。）
如果已打开，你可以添加或移除受信任电话号码、设置安全密钥或获取验证码。
若已关闭，请点按“开启双重认证”开始使用。设置了双重认证后，你必须在登录账户时使用该功能，无法关闭。
恢复联系人：选取你认识并信任的最多五位联系人作为账户恢复联系人。在账户被锁时，恢复联系人可验证你的身份并帮助你重新获得访问，而其本身无法访问你的账户和数据。
只有使用双重认证，此选项才会显示。
若要设置恢复联系人，请点按“恢复联系人”，点按“添加恢复联系人”，然后按照屏幕指示操作。若要协助朋友或家庭成员重新访问其账户，请点按“恢复联系人”，点按其姓名，然后点按“获取恢复代码”。请参阅 Apple 支持文章：设置账户恢复联系人和以账户恢复联系人的身份协助朋友或家人。
恢复密钥：设置恢复密钥以提高账户安全性。点按“恢复密钥”，点按“打开”，然后按照屏幕指示操作。 请参阅 Apple 支持文章：为你的 Apple 账户设置恢复密钥。
遗产联系人： 指定在你去世后，谁可以访问你的 Apple 账户数据。遗产联系人可以是你选取的任何人，他们甚至无需 Apple 账户或 Apple 设备。若要指定遗产联系人，请点按“遗产联系人”，点按“添加遗产联系人”，然后按照屏幕指示操作。请参阅 Apple 支持文章：如何为你的 Apple 账户添加遗产联系人。
自动验证：打开以允许 iCloud 自动以私密方式验证你的设备和账户，从而在 App 中和网页上绕过 CAPTCHA 测试。
有关在 Apple 账户网站更改你 Apple 账户设置的信息，请参阅 Apple 账户页面。
有关使用 iPhone 或 iPad 更改 Apple 账户设置的信息，请参阅《iPhone 使用手册》中的在 iPhone 上登录和管理 Apple 账户或《iPad 使用手册》中的在 iPad 上登录和管理 Apple 账户。
另请参阅什么是 iCloud？在 Mac 上设置 iCloud 功能在 Mac 上管理 iCloud 储存空间在 Mac 上设置家人共享在 Mac 上将联系人和公司添加到“通讯录”